پزشکی و سلامتپوست و موزیبایی

خواص آب برنج برای پوست و مو

قرن هاست که زنان در چین، ژاپن و جنوب شرقی آسیا از آب برنج به عنوان درمانی برای مو استفاده کرده اند. اما آیا این فواید آب برنج از لحاظ علمی هم شناخته شده هستند؟

آب برنج، همان آب نشاسته‌ی حاصل از برنج پخته شده و یا برنج خیس خورده شده است. تصور برخی این است که آب برنج موها را صاف و براق می کند و به رشد سریع تر آن نیز کمک می کند.

ما در این مقاله به بررسی مزایای درمان مو با آب برنج می پردازیم و بررسی می کنیم که آیا این نتایج حاصل تحقیقات علمی است یا خیر.

استفاده از آب برنج برای مو

دانه های برنج حاوی ۷۵ الی ۸۰ درصد نشاسته است. آب برنج نیز، آب نشاسته ای است که پس از خیس کردن و یا پخت و پز برنج باقی می ماند. تصور می شود که آب برنج حاوی بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی موجود در برنج است. این ویتامین ها عبارتند از:

  • آمینو اسید
  • ویتامین B
  • ویتامین E
  • مواد معدنی
  • آنتی اکسیدان ها

به گفته محققان، در سالهای ۷۹۴ تا ۱۱۸۵ میلادی زنان ژاپنی موهایی بلند داشتند که برای حفظ سلامتی موهایشان آنها را با آب برنج شستشو می دادند.

معادل مدرن این نمونه در ین نیز یافت می شود، زنان Yao که در روستایی در چین به نام Huangluo زندگی می کنند، موهایی با طول ۶ فوت دارند. علاوه بر اندازه باورنکردنی موهای این زنان، گفته می شوند رنگ موهای زنان Yao برای مدت طولانی تری حفظ شده و دیرتر سفید می شود. زنان Yao اندازه و رنگ مو خود را به شستشوی موها با آب برنج ربط می دهند.

در سال های اخیر وب سایت های مشاوره زیبایی و تولیدکنندگان محصولات زیبایی به این سنت دست یافته اند. در حال حاضر نیز شستشوی موها با آب برنج در حال گسترش است.

خواص آب برنج برای پوست 500x292 1 - خواص آب برنج برای پوست و مو

طرز تهیه آب برنج

آب برنج را می توان به انواع برنج قهوه ای، برنج سفید و برنج وحشی تهیه کرد، 3 روش مختلف برای تهیه آب برنج وجود دارد؛

  • آب برنج خیس خورده

خیساندن سریع ترین راه برای تهیه آب برنج می باشد، به این منظور نصف فنجان آب برنج را خوب بشویید و سپس 3 فنجان آب بر روی آن بریزید و بگذارید به مدت 30 دقیقه بماند تا عصاره ی آن در بیاید. محتویات ظرف را از صافی رد کنید تا آب برنج به دست آید.

این نوع آب برنج بیشتر برای زیبایی پوست و مو استفاده می شود.

  • آب برنج تخمیر شده

بعضی از طرفداران برنج ادعا می کنند که آب برنج تخمیر شده خواص بیشتری نسبت به سایر روش ها دارد، به این منظور نصف فنجان برنج را خوب بشویید و سپس 3 فنجان آب بر روی آن بریزید و بگذارید 2 روز در دمای اتاق بماند حالا آن را از صافی رد کنید تا آب برنج به دست آید.

آب برنجی که به این روش تهیه می شود بیشتر به عنوان یک نوشیدنی سالم و انرژی زا استفاده می شود.

  • آب برنج آبکش شده و پخته شده

نصف فنجان برنج را خوب بشویید و با 5 فنجان آب بگذارید تا بپزد وقتی که برنج پخته و له شد آن را از روی اجاق بردارید و ار صافی رد کنید تا آب برنج به دست آید.

آب برنج پخته شده که به این روش تهیه می شود علاوه بر زیبایی پوست و مو برای درمان اسهال و استفراغ مفید می باشد.

نکات

  • آب برنج را تا یک هفته می توانید در ظرف دربسته در یخچال نگهداری کنید.
  • برای تهیه آب برنج آبکش شده از نمک و روغن استفاده نکنید.
  • همیشه قبل از خیساندن، آب برنج را چندین بار بشویید تا آلودگی های آن حذف شود.

rice water recipe - خواص آب برنج برای پوست و مو

روش استفاده از آب برنج برای پوست صورت

توجه کنید که پیش از مصرف هرگونه ماسک بر روی صورت و نواحی حساس بدن، با مالیدن مقداری کمی از آن بر روی پوست دست خود به مدت حداقل 20 دقیقه، از نداشتن حساسیت نسبت به آن اطمینان حاصل نمایید.

جوان سازی پوست صورت

آب برنج حاوی مقادیر بالای ویتامین E و فرولیک اسید است که باعث رفع چین و چروک و جوان سازی پوست صورت می شود.

  • طرز تهیه ماسک برنج برای صورت

نصف قاشق سوپ خوری آب برنج را با 2 قطره روغن بادام مخلوط کنید و بر روی پوست صورت و گردن خود ماساژ دهید، بگذارید 15 دقیقه بماند و سپس با آب گرم خوب بشویید.

  • اسکراب طبیعی بدن

یکی از بهترین کاربرد های آب برنج این است که می تواند به عنوان اسکراب بدن عمل کند.

  • اسکراب بدن خانگی

یک فنجان آب برنج را با 5 قطره روغن زیتون یا روغن نارگیل، 1 قاشق غذا خوری پودر پوست پرتقال و 2 قطره روغن بابونه ترکیب کنید و بر روی بدن خوب ماساژ دهید و سپس با آب گرم بشویید.

این اسکراب را بهتر است هر 15 روز یکبار استفاده کنید تا نتیجه ی آن را ببینید.

روش استفاده از آب برنج برای موی سر

  • نرم کننده طبیعی موی سر

آب برنج یک نرم کننده فوق العاده برای موی سر محسوب می شود.

طرز تهیه ماسک برنج برای مو

یک لیوان آب برنج پخته شده را با 5 قطره روغن اسطوخدوس یا رزماری و یا بابونه ترکیب کنید، مو های خود را با آب و شامپو تمیز بشویید و پس از آن آب برنج را بر روی مو های خود بمالید و خوب ماساژ دهید. بگذارید 5 تا 20 دقیقه بماند و سپس آبکشی کنید.

این ماسک نرم کننده را باید حداقل هفته ای یک بار استفاده کنید تا نتیجه را ببینید.

  • تغذیه کننده مو

مقادیر بالای مواد معدنی و ویتامین های موجود در آب برنج برای تغذیه مو مفید هستند.

ماسک تغذیه کننده مو با آب برنج

دو قاشق غذا خوری پودر خردل را با یک فنجان آب برنج تخمیر شده ترکیب کنید تا خمیری به دست آید، یک قاشق سوپ خوری روغن زیتون به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید. حالا این ماسک را بر روی پوست سر و ریشه های مو خوب ماساژ دهید و بگذارید 20 دقیقه بماند سپس با آب و شامپو بشویید.

برچسب ها
نمایش بیشتر

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا
بستن
بستن